颈椎病是一种常见病,凡长期从事办公室工作的人,如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤,此外,其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。 颈椎病好办!睡觉加锻炼!这就是我对颈椎病的治疗体会。人一天睡八个小时,就是说人有三分之一的时间在床上度过。一个粗细合适的枕头仰卧位时放在脖子下面,保持颈椎的生理曲度,同时颈部的肌肉也可以放松,比按摩效果还好。如果颈椎疼痛难忍,加之肩背疼、手臂麻木、胸闷等其他不适症状可以做针灸治疗,减轻痛苦,缩短病程。 要防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应积极加强锻炼,经常活动颈部(锻炼的意义在于加强肌肉韧带的力量,从而更好的固定颈椎)。这里特介绍八式颈椎保健操,以供大家在平时练习。 1、前俯后仰:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然后双手叉腰。动作时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做四次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。 2、举臂转身:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。动作时先举右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片刻。在转身时,要注意脚跟转动45度,身体重心向前倾,然后身体再转向右后侧,旋转时要慢慢吸气,回转时慢慢呼气,整个动作要缓慢、协调。 3、左右旋转:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向左侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做四次。要注意的是,整套动作要轻松、舒展,以不感到头晕为宜。 4、提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。 5、左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左户倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩左耳贴于在左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。 6、波浪屈伸:做操前,先自然站立,双目平视,双腿略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时下颌往下前方波浪式屈伸,在做该动作时,下颌尽量贴近前胸,双肩扛起,下颌慢慢屈起,胸部前挺,双肩往后上下慢慢运动。
(发表于《中国针灸》)摘 要:孙六合教授从医四十余年,精研多科疑难杂症,尤其在治疗面瘫时能够审因论治、辨证求因,不拘古法、针药并用,辨经配穴、兼顾解剖,又承古拓新、创用新穴,同时时间久者采用割治疗法,并依据脉象、预防倒错,从而大大缩短疗程,对于久治不愈的面瘫,亦取得很好的疗效,充分体现其针灸治疗特色。关键词:孙六合;周围性面瘫;经验Abstract: Abstract: Professor Sun Liuhe is engaged in medicial service for over 40 years.He makes a deep research on difficult and complicated cases of illness. Especially, in the process of treatment for facial paralysis, Professor Sun makes diagnosis and treatment based on overall analysis of symptoms and causes, differentiation of symptoms and signs to identify causes. He is not adhering to ancient treatment methods and using both acupuncture and Chinese medicine to treat illness, auxiliaring acupuncture points based on analysis of meridian and considering anatomy. Professor Sun receives ancient and modern treatment methods, brings forth new ideas of using acupoints, prevents sudden changes of illness in accordance with pulse condition and uses the cutting therapy to the facial paralysis who have lasted for a long time. This method can reduced the treatment course to a great extent. Regarding the long treatment facial paralysis, it can also obtains excellent curative effect too, its fully manifests characteristic of acupuncture therapy. Keywords: Sun Liuhe; Surroundings facial paralysis; Experience孙六合教授为第三届全国名老中医学术继承工作的导师,是全国知名、德高望重的针灸专家,从事教学、临床、科研四十余年,学术上精究经典,博极医源,治学严谨,学识渊博;临床上精研杂症,诊治独特,中西结合,不惧疑难;充分体现其理法方术的特色。现将孙老在面瘫的诊疗特点总结如下。1审因论治,辨证求因周围性面瘫是以患侧表情动作丧失,口角下垂并偏向健侧为主要症状,多因机体正气不足,经络空虚,风寒或风热之邪乘虚侵袭经络,以致经气阻滞,经筋失养、筋肉纵缓不收所致。孙老根据周围性面瘫病因病机将其分为风寒袭络、热毒伤络、气血两亏3型。外感所致,治当温经散寒,祛风通络,一般针灸并用。主穴为:足三里、合谷、风池、地仓、颊车、太冲。邪之所凑,其气必虚,故取足阳明胃经的合穴、胃的下合穴足三里补益气血;治风先治血,血行风自灭,阳明经多气多血,取手阳明经原穴合谷活血化瘀,祛风散寒;风池为足少阳胆经、阳维之会,阳维主一身之表;地仓透颊车疏通局部气血;足厥阴肝经 “环唇内”,取本经之原穴太冲疏肝柔肝,调和本经之经气。证属热毒伤络者在上述主穴的基础上加大椎、曲池清热解毒邪热;证属气血两亏者加脾俞、胃俞健脾益气补血以治之。 2 中西结合,针药并用 孙老虽为名老中医,但善于接受新思想、新事物,提倡临证时借助先进的检测及治疗方法,中西结合诊治疾病。从现代医学讲,周围性面瘫临床上多为乳突部面神经炎,往往表现为耳后疼痛,一般恢复较慢,时间较长。孙老认为发病早期当利用激素抗炎、利水。半边头部或面部剧烈疼痛属重证者,除用消炎药外,配合五味消毒饮、葛根汤。此时针灸治疗以远端取穴与刺络拔罐为主,穴用外丘、会宗、足临泣、地五会;有下颌脱落伴颞下颌关节炎者病属少阳经,取翳风、翳明、足临泣、地五会;伴三叉神经痛症状者取翳风、丝竹空、瞳子髎;伴口张不合者取翳风、下关、合谷等。3 辨经配穴,兼顾解剖额纹消失及抬眉受限者取攒竹、阳白,疏通局部经络;眼睑扩大不能闭目者取地机穴,地机为足太阴脾经的郄穴,可调脾经之气血,而眼睑属肉轮应脾;眼泪多者,取至阴、阴陵泉,足太阳膀胱经起于目内眦,止于至阴处,取之乃“上病下取”之意;阴陵泉为足太阴脾经的合穴,可健脾利湿以止泪;不能皱鼻,鼻根部麻痹者,必取内迎香[1]、孔最,内迎香为局部取穴,“鼻为肺之窍”,孔最为手太阴肺经的郄穴,善调肺经气血;口漏风属口角漏者取地仓、梁丘,前者为足阳明胃经的经穴,后者为足阳明胃经的郄穴共调胃经之气血;口漏风属上唇旁漏者取迎香、人中、温溜,下唇旁漏者取太溪、水泉。因颏部属肾,故下唇旁漏者取足少阴肾经穴以治之;咀嚼无力者局部取穴取颊车透地仓、大迎透颧髎,远取后溪穴。后溪为手太阳小肠经之输穴,小肠经别颊上出页抵鼻至目锐眦;面部发紧者配合灸法,温通面部经络。孙老依据解剖位置辨位配穴为一特色。面神经出茎乳孔后向前,自腮腺前缘呈放射状发出,支配面部表情肌[2]。颞支支配眼轮匝肌、额肌、切眉肌、耳廓肌等。因此颞部肌肉瘫痪可在颞支支配部位选取阳白、攒竹、太阳、下关。颧支支配颧肌、眼轮匝肌、上唇方肌、压鼻孔肌等,因此,颧部肌肉瘫痪可选用四白、颧髎、下关、迎香。颊支支配颊肌、颧肌、口轮匝肌和其他口周围肌,因此,这些部位的肌肉瘫痪可选用颧髎、巨髎、人中、牵正、地仓。下颌支支配唇肌,颌部症状重可选用地仓、颊车、承浆、大迎。利用这些穴位可减轻面神经纤维无菌性炎症及水肿,并能改善局部血液和淋巴循环,从而治疗本病多奏佳效。4 承古拓新,创用新穴孙老认为,面瘫为络脉空虚,风邪乘虚侵袭面部筋脉,以致气血阻滞、肌肉纵缓不收。初为邪实,久则正虚,阴血不足,血虚生风而致面部麻木、筋肉失养,日渐枯萎,难以恢复。对于面瘫后遗症形成的三角嘴,孙老创用“口内三针”疗法,能在短期内取得较好疗效[3]。方法:取患侧口内穴:内地仓(口角向后0.4寸,口腔内颊粘膜上取穴)、内水沟(口腔内,上唇系带的上1/3与中2/3交点处取穴)、内地仓与内水沟连线中点处。消毒后,用1.5寸毫针,针尖朝向患侧方向斜刺,进针0.8~1.0寸,采用补法,得气后,留针30分钟,每日1次, 10日为一疗程。手足阳明经脉均环绕口唇,经脉病则口歪眼斜,经筋病则口僻、目不合或不开。“经络所过,主治所及”,地仓为阳明经穴,位于病变局部,是治疗口歪之要穴;水沟为督脉之终止穴位,针刺水沟穴可疏通经气,交接阴阳,收效显著。若病程过长,遗留后遗症时,往往虚实夹杂、阴阳失调,迁延难愈。“急则治其标,缓则治其本”,故治当扶正祛邪,协调阴阳。外为阳,内为阴,孙老创用“口内三针”疗法,根据阴阳互根互用理论,阳病治阴,阴病治阳,取内地仓、内水沟及两穴连线的交点,三穴均位于口内,属阴,以针刺补法,柔筋通络,补阴以助阳,达到阴阳互长,内外经气交通,使经络气血畅通,从而治愈疾病。 5 时间久者,割治治疗孙老在临床上发现,面瘫久治不愈或者拖延时间过久的周围性面瘫患者,在其口腔粘膜上有一条紫黑色或有黑点发硬的白线,而在其部位上采用割治疗法,收效较好。方法:令患者端坐于椅子上,头略后仰,张口,常规消毒患侧齿颊部黏膜,然后用铍针在白色线状病变上每隔1cm上下划割1次,用力轻浅,出少量瘀血,用无菌干棉球清洁。嘱患者闭口,禁食1h~2h,隔日一次。割治疗法是在古代砭刺、刺络放血的基础上发展而来的,孙老运用此法通过强刺激增强其改善面部肌肉、神经机能。6 依据脉象,预防倒错面瘫“倒错”现象,一般发生于面瘫后期,病症延久者。其患侧面肌跳动,自觉发紧,或肌肉痉挛,口角歪向病侧,此即为“倒错”。孙老认为在面瘫治疗过程中必须有意识地预防倒错,其经常诊脉,根据脉象大小决定针法以防止倒错。若两侧脉象基本相似,让患者休息几天,或双侧都行针刺;若症状基本相似,健侧脉强,则泻健侧,免刺患侧;若健侧脉强,而患侧症状较明显,则两边均刺,补患泻健。7 病案举例魏某,女, 61岁, 2007年9月20日来诊。病史:1995年,因外出乘车时吹风受寒,次日晨起漱口时发现口角向左侧歪斜,喝水时从右侧嘴角漏出。在当地一门诊接受针灸治疗,并口服维生素、抗生素、抗病毒药等药物,经治年余未见明显好转,后辗转至数家医疗单位求治,期间曾行面神经阻滞术,症状未得到彻底改善,久之形成倒错,后经人介绍前来求治。来时症见: 右侧眼睑无法闭合,不能抬眉,鼻唇沟变浅,口角右歪,右上唇距口角7分处近3分宽闭口漏隙,鼓腮漏气,呈三角嘴形。舌质暗淡,苔薄白,脉弦细。治疗取穴:阳白(右)、鱼腰(右)、内迎香(右)、口内三针(右)、太阳(右)、下关(右)、颊车(右)、合谷(双)、列缺(双)、足三里(双)、上巨虚(双)、下巨虚(双)、太冲(双)、行间(双)、太白(双)。口内三针用1.5寸毫针,针尖朝向患侧方向斜刺,进针0.8~1.0寸,采用补法,合谷用泻法,其它平补平泻,得气后,留针30分钟,每日1次, 10日为一疗程。经治疗10次后症状减轻,坚持治疗1月后症状基本消失, 2月后痊愈。8 小结孙老在治疗面瘫时能够审因论治、辨证求因,不拘古法、针药并用,辨经配穴、兼顾解剖,又承古拓新、创用新穴,同时时间久者采用割治疗法,并依据脉象、预防倒错,从而大大缩短疗程,尤其对于久治不愈的面瘫,取得很好的疗效,充分体现其针灸治疗特色。[1]孙六合,尤艳丽.以内迎香穴为主治疗周围性面瘫后遗症36例[J].北京中医,2004,23(1):42-43.[2]吴先国.人体解剖学[M].北京:人民卫生出版社,1981:323.[3]孙六合,王燕.口内三针为主治疗面神经麻痹后遗症56例[J].中国针灸,2002,22(12):806.
添加收藏督脉在治疗内科病证方面研究进展<<中医药管理杂志CHINESE JOURNAL OF MANAGEMENT IN CHINESE MEDICINE>>2007年第15卷第7期作者: 叶险峰, 张欢欢学术期刊 QCode : zyyglzz200707038文章根据近期对督脉的临床运用的文献报道,综述了督脉在治疗不寐、眩晕、外感咳嗽、支气管炎、脑炎、癔病、慢性疲劳综合征、中风后伴随症等内科病的运用,并对其作用机理作了说明.关键词: 督脉, 内科病证, 研究进展 | 全部关键词
针灸对CTX小鼠骨髓细胞DNA切除修复相关蛋白的调节目的:探讨针灸改善骨髓抑制,促进白细胞升高的分子生物学机制.方法:选用清洁级、雄性昆明种小鼠224只,随机分为正常组、模型组、针刺组、艾灸组,每组56只.用环磷酰胺(CTX)造成骨髓抑制模型.针刺组、艾灸组选取"大椎""膈俞""肾俞""足三里",分别进行针刺、艾灸,正常组、模型组每日与针刺组和艾灸组同时抓取、固定,不做任何治疗.各组分别于第2~7天用免疫组化法观察骨髓细胞DNA聚合酶β(pol β)、切除修复交叉互补基因(XPD)表达的动态变化.结果:针刺和艾灸可以明显上调CTX模型小鼠骨髓细胞DNA修复蛋白XPD、pol β的表达,促进骨髓细胞DNA损伤的碱基切除修复和核苷酸切除修复,从而减轻烷化剂CTX造成的骨髓抑制,增加白细胞.结论:促进骨髓细胞DNA的切除修复,保护造血细胞因化学药物引起的细胞损伤,是针灸改善化疗后骨髓抑制,保护造血功能,提升白细胞的重要机制之一.作 者 路玫 (河南中医学院海外教育学院,郑州,450008) ; 曹大明 (河南中医学院第一临床医学院) ; 李道明 (郑州大学基础医学院) ; 赵喜新 (河南中医学院针灸推拿学院) ; 李建伟 (上海中医药大学) ; 李慧鑫 (河南省针灸推拿职业学院) ; 张欢欢 (河南中医学院针灸推拿学院) ; 张慧芳 (河南中医学院针灸推拿学院) ;刊 名 中国针灸 2009 年29卷10期英文期刊名 CHINESE ACUPUNCTURE & MOXIBUSTION关键词 针灸疗法 骨髓细胞 DNA修复 DNA损伤 Acupuncture-Moxibustion Bone Marrow Cells DNA Repair DNA DamageMeSH主题词 骨髓细胞(Bone Marrow Cells) DNA修复(DNA Repair) DNA损伤(DNA Damage) 针(Needles) 小鼠(Mice) 针刺(Acupuncture) 骨髓(Bone Marrow) 白细胞(Leukocytes)分类号 R246栏目名称 机制探讨基金项目 国家自然科学基金重大计划
路玫 张会芳 曹大明 张欢欢河南中医学院,450008摘 要:骨髓抑制是恶性肿瘤放化疗中最常见的毒副反应,主要表现为外周血白细胞的减少。通过检索相关文献,对骨髓抑制所致白细胞减少临床研究进行总结与展望,认为针灸临床应用有效,不仅可以保护机体造血机能,提升外周血白细胞数,而且还能增强机体免疫功能,提高患者的生存质量,延长生存期。关键词:针灸 白细胞减少症 综述分类号:R259.571[医药、卫生 > 中国医学 > 中医内科 > 现代医学内科疾病] R730.53[医药、卫生 > 肿瘤学 > 一般性问题 > 肿瘤治疗学 > 化学(药物)疗法]
(转载)外邪痹阻中年以后,肝肾不足,气血渐虚,卫外不固,风湿寒邪乘虚入侵,导致气血瘀滞,搏结于颈项筋骨,经脉不通,筋骨肌肉失于气血的温煦和濡养而致。症见:头颈肩背和四肢疼痛,痛有定处,喜热恶寒,颈部僵硬,活动受限,后颈部可触及到条索状物和压痛点,上肢沉重无力,伴有头沉、胸闷、纳呆等症状,舌质正常或发黯,舌体或有齿痕,脉沉迟或弦滑。治法:祛风散寒、舒经通络除痹。方药:蠲痹汤加减。羌活15g,防风12g,当归12g,炙甘草6g,赤白芍各12g,炙黄芪15g,片姜黄12g,生姜6g,苏木10g。本方益气和营,祛风利湿,为风邪偏胜,麻木较重者而设。若疼痛剧烈、寒邪较盛者,加制川乌、附子、细辛、桂枝以散寒止痛;若湿邪偏胜者,可加海桐皮、莶草、路路通祛风除湿,通经活络。痰湿阻滞中年以后肾气渐虚,气化无力,水不得化气,即停蓄而为痰饮;且体虚易招风邪侵入,风痰相搏,阻滞颈部经络而发病。症见:头项强痛,肩臂酸胀不适,肢体沉重,伴有头重脑胀,胸脘满闷,少食多寐,苔白腻,脉沉滑。治法:燥湿化痰,理气通络。方药:指迷茯苓丸加味。茯苓12g,黄芩10g,陈皮12g,五味子10g,桔梗6g,姜半夏9g,白芥子10g,地龙12g,胆南星10g。本方燥湿化痰,理气通络。若兼见瘀阻经络者,可酌加三七、穿山甲、地龙以助其活血化瘀,通络止痛之力;若兼见有风寒者,可酌加桂枝、羌活、灵仙等以祛风湿,止痹痛;若兼见眩晕者,加天麻、白术;兼见胸痹者,加丹参、瓜蒌、郁金。气滞血瘀由于外伤和劳损,使椎体缘组织间隙出血而成瘀,瘀血阻滞经络发为本病。症见:头颈肩背及四肢麻木、刺痛、痛有定处,拒按,夜间加重,伴有头晕眼花,视物模糊,失眠健忘,惊惕不安,胸闷胸痛,烦躁,面色不华,舌质紫黯,或有瘀斑,脉多细涩和弦涩。治法:活血化瘀,疏通经络。方药:化瘀通痹汤加味。当归18g,丹参30g,鸡血藤21g,制乳没各9g,元胡12g,葛根18g ,透骨草21g,姜黄12g,穿山甲10g,地龙12g。本方活血化瘀、行气止痛。偏寒者,加桂枝、制川草乌、细辛;偏热者加败酱草、丹皮。若气虚者加黄芪;若兼见痰湿者,加白芥子、胆南星;若兼有胸痹者加薤白、郁金、瓜蒌、半夏。气血虚弱年老体弱,气血衰少,气虚则腠理不密,风湿寒邪乘虚侵袭,经脉闭阻,气血运行不畅,血虚筋骨失去濡养皆可致病。症见:头项酸痛不适,肩臂麻木不仁,少寐多梦,自汗盗汗,头昏目眩,心悸气短,面色少华,女性患者每于后症状加重,或经期紊乱,舌淡苔薄白,脉细弱。治法:益气养血,通络行痹。方药:黄芪桂枝五物汤加味。黄芪15g,赤白芍各12g,桂枝10g,鹿角粉6g(分吞),鸡血藤1 5g,生姜6g,大枣4枚。本方益气温经,和营通痹。若兼风湿者,酌加灵仙、透骨草、葛根、羌活、炒苍耳子等,以祛风湿、止痹痛;若兼瘀血者,酌加地龙、桃仁、红花、当归尾等以助其活血化瘀之力;若兼有肾虚者,酌加淫羊藿、菟丝子、狗脊等,以补肾阳、通督脉。肝肾亏虚肾藏精、主髓;肝藏血、主筋。年老体弱,肝肾精血日渐亏少,筋骨失去滋荣而致。症见:肩颈不舒,头脑胀痛,眩晕,不可转侧,伴神疲乏力,健忘少寐、腰膝酸软,舌体瘦、质红绛、少苔或无苔,脉弦细。治法:益精补肾,滋阴熄风。方药:熟地15g,山药15g,山茱萸12g,枸杞子15g,菟丝子10g,生白芍12g,生石决明15g,当归9g,炙甘草9g,黄精24g。本方能滋补肝肾真阴而熄风。若兼有风湿者,加灵仙、?莶草、鹿衔草祛风湿止痹痛。中医临床辨证论治经验方1.骨质增生的早期:中医认为多为瘀邪交结、凝而不散,治疗应化瘀驱邪、舒筋通络。可服中药方药:桃仁10克、红花5克、当归15克、生地黄15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪术10克、鸡血藤15克、丹参15克、威灵仙15克、地龙10克、土鳖虫5克、乌梢蛇10克、生甘草5克,水煎服,每日1剂。急性发作而疼痛较甚者,加乳香5克、没药5克、钩藤10克、丝瓜络6克。气血虚弱者,加黄芪15克、何首乌30克。另用白花蛇2条、蝎子、蜈蚣各5克研末,每晚服2克。连服1月,病情明显好转。2. 骨质增生的后期:中医认为则多系肝肾不足、虚中夹实。不足者有阴虚、阳虚之分,夹实者有瘀结、湿热之别,病情比较复杂。阴虚者表现为口燥便坚,形瘦眩晕;阳虚者肢体畏寒,小便清长,阳痿滑泄;湿热者多有关节肿胀,关节内有积液,按之波动,屈伸不利。中医治疗以补肾软坚为主,可用下列方药:熟地15克、山萸肉10克、淮山药10克、丹参30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威灵仙、淫羊藿、巴戟天、杜仲各15克、生甘草5克。阴虚者加知母10克,龟板、鳖甲各12克;阳虚者加干姜10克、附片15克;瘀结者加桃仁10克、红花5克;湿热者加苍术10克、黄柏10克。颈椎骨质增生药敷方法(1)颈康热敷方药物组成:羌活、独活、桂枝、秦艽、当归、海风藤、乳香、没药、木香各15g,桑枝30g。功效:疏风通络,活血化瘀。主治:颈椎病经络痹阻型。用法:炒热布包敷患部,每次半小时,每日2~3次。(2)增生热敷粉药物组成:红花、桃仁、松香各6g,当归、生南星、生半夏各12g,生川乌、羌活、独活各9 g,白芥子、冰片各3g,细辛、牙皂各4.5g,樟脑15g。功效:活血祛瘀,化痰通络,散寒止痛。主治:骨质增生。用法:上药共为细末,酒炒,热熨患处,凉后继续加热,每次7~8小时,每天1次。(3)食盐热敷方药物组成:食盐。功效:活血散寒止痛。主治:颈椎病,头项、胸背、肩臂、上肢酸沉麻木。用法:炒热,每晚临睡觉前敷患处,每次30分钟。针灸治疗骨质增生有效吗骨质增生针灸方法好吗?针灸治疗骨质增生有效吗?专家认为,这种方法一定要结合其他的治疗方法才能有更好的效果。要知道骨质增生针灸主要是通过通经活血,针灸治疗骨质增生:针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。但是,针灸治疗骨质增生如果再结合直流电药物离子导入法:药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内,或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织,其生理治疗作用除电流作用外,主要由导入药物离子的药理特性决定,直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。除了骨质增生针灸之外,再加上微创治疗才能更好的治疗:手术治疗不是骨质增生的首选疗法,当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑微创术治疗,疗效确切、费用低、风险小。而且效果不错。怎样正确对待骨质增生应该正确认识骨质增生现象是日常生活中的一种常见现象。脊柱或关节的骨质增生经常在看病或体检时被发现。有的人为此忧心忡忡,认为骨质增生会造成瘫痪,是不治之症,因而到处求医问药,不但耗费大量的精力,也花费许多钱财。应该怎样正确对待骨质增生现象呢?我们认为,应该正确认识以下几个问题:(1)骨质增生的本质是什么?骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象,是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长,人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变,使脊柱和关节的平衡遭到破坏,出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化,恢复新的平衡状态,就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积,减少骨骼单位面积上的压力,使脊柱或关节更加稳定。可以说,骨质增生现象是机体的一种自我保护机制,是机体的一种本能。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状,使人感到“不舒服”时,人们才把骨质增生作为疾病来看待。(2) 骨质增生与临床症状有什么联系?绝大多数患者的骨质增生并无临床表现,患者只是在体检或就诊时偶然发现存在骨质增生。只有当骨质增生发展到一定程度,增生的骨质比较大,增生的骨质累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症时,腰椎康组合才产生临床症状。所以,我们说,骨质增生的存在与临床症状的产生不是平行的关系。(3)骨质增生会无限制的发展吗?虽然骨质增生现象随着年龄的增加而增加,但是,具体到每一个人的身上,骨质增生的程度是有限度的,不会无限制的发展下去。我们知道,骨质增生是机体恢复新的平衡的一种自我保护机制。当新的平衡建立,脊柱或关节重新恢复到稳定状态时,骨质增生自然会停止。(4) 如何对待骨质增生?由于骨质增生是人体的一种正常的生理现象,是人体的一种自我保护机制,所以,如果无明显的不适,不用刻意去治疗骨质增生。对于骨质增生累及了神经、血管,或引起了关节的损伤,造成了疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者,我们可以针对病因,对症治疗。也就是说,我们只是治疗骨质增生引起的临床症状,而不是骨质增生本身。现在社会上有许多“江湖医生”,标榜自己可以去除骨刺,这都是无稽之谈,目的只有一个,就是骗钱。现代医学的研究证明,目前尚无有效地去除骨刺的方法,医生和患者能够作到的是缓解症状,恢复正常的工作、学习和生活。饮食注意事项一、均衡饮食均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。二、节制饮食老年人应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。保健食疗保健方法骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构。也可同时用食疗法配合治疗: 杜仲30克,淫羊藿10克,威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉,后混合拌匀,再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子)8--12个,破开,洗去血液,再放入药粉;摊匀后合紧,共放人碗内,加水少许,用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每二日吃1剂,每日二次,早晚空腹,可连用2-4周(孕妇忌用)。骨质增生患者日常保健措施急性期(1)在急性期疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。恢复期(2)病情在恢复期间,要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工作休息时变换一下姿势。饮食保健(3)骨质增生的患病率随着年龄增长而增加,为了确保老年人骨质代谢的正常需要,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加,应进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食,增加活动减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复。膝关节骨质增生的保养1.避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。2.早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日坚持0.5~1小时步行,自我按摩双腿。3.关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药,坚持以上训练为主。 4.要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。5.进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。6.超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。7.蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。护理方法情志调护该病症是由肾气虚损、气血瘀阻、内外阴阳失调导致疼痛,活动不能自如且病情迁延反复发作,极易使患者产生焦躁情绪,丧失治愈疾病的信心,直接影响治疗效果。护士接诊要热情,并让患者充分了解治疗原理和护理要点,使其能消除顾虑,稳定情绪,树立战胜疾病的信心。能主动配合治疗,积极增强功能锻炼,争取早日康复。 饮食护理中医讲脾胃为后天之本,饮食与疾病有着极为密切的关系。饮食失调影响人体气血生成,导致气血不足,筋骨失养。治疗期间多用活血通络热性药物。应嘱患者多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充,忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒、养成良好的饮食习惯。 施护注意事项治疗室内注意保暖,在护理过程中保护好患者暴露部位,避免感受风寒。熏烤的温度以患者肌肤感受舒适为宜。特别指出,老年人皮肤敏感度降低,治疗护理时注意观察避免烫伤。
1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 2.手指爬墙--肩周炎患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 3.体后拉手--患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。 4.展臂站立--肩周炎患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。 5.后伸摸棘--患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 6.梳头--肩周炎患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。 7.头枕双手--患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。 8.旋肩--肩周炎患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
1)俯卧沉腰法:病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上,腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟,这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小,把突出的髓核推入椎间盘间隙内。2)仰卧沉腰法:病人仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头,双腿屈在胸前,双手抱住,腰部自然下沉十五分钟。上述两种姿势作为主要锻炼方法,一天至少两次,每次做一至二势,根据自己病情与体质条件掌握时间,有高血压、心脏病等严重慢性病者不宜使用此法。患者经过自我治疗,腰腿痛基本消失后,再加做加强腰背肌功能的两种姿势。1)俯卧鱼跃势:病人俯卧在平板床上,腰部挺在板床上,头、足两头向上翘起十次以上。2)站立搁腿:站立势(手可扶杆),患腿伸直搁起五分钟以上。做完俯卧沉腰法和仰卧沉腰法之后,最好再做一次“斜板”,使椎体旋转,有助于突出的髓核回纳到椎间盘内,对于患腰椎间盘突出症的老年人或体弱病人,无力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法这,可采用病人仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头,使腰部自然下沉的方法进行治疗,也能收效。
身体是我们最宝贵的资本,其实身体上一些不起眼、容易被忽视的症状表现,往往是肿瘤的预先征兆,如果您有以下症状,请您一定要警惕,及时就医,进行检查以明确诊断。 (一)全身任何部分出现肿物或肿大的淋巴结,没有明显的红、痛、热而进行性增大,要考虑是否是淋巴瘤或转移癌。 (二)身体上的黑痣逐渐增大,表面有破裂渗液,或糜烂,原有毛的痣突然脱毛、增大、糜烂,要考虑是否是黑痣变成黑色素瘤。 (三)皮肤慢性溃疡久治不愈,在其边缘又长出花菜状肿物,要考虑是否是皮肤癌。 (四)早晨起床后会吐第一口痰带血,间歇发作,或出现偏头痛,单侧耳鸣,并有颈部肿块要考虑是否是鼻咽癌。 (五)由于锐牙及坏损的残牙,经常刺激舌边,局部出现溃疡、硬结、久治不愈,要考虑是否是舌癌。 (六)原有咳嗽,近期刺激性咳嗽,或伴咳血痰,胸部固定部位痛,要考虑是否是肺癌。 (七)不明原因的声音嘶哑,并日益加重,治疗效果不佳,要考虑是否是喉癌,或其他部位肿瘤转移。 (八)吞咽时,食物通过食管有短暂停留或不顺,逐渐发展到吃干硬物有苦难者,要考虑是否是食管癌。 (九)原有胃病史,疼痛规律突然改变,且有胃胀、厌食、消瘦现象。或最近发现胃部不适及臭味气体,出现贫血,要考虑是否是胃癌。 (十)不明原因进行性面色苍白(贫血),要考虑是否是胃肠道癌,白血病或多发性骨髓瘤。 (十一)原有肝炎病史,或嗜酒史,最近发现右上腹部可触及质硬肿块,要考虑是否是肝癌。 (十二)上腹部顽固性疼痛,平卧或仰卧疼痛加重,坐起上身向前曲躬或屈曲下肢可使疼痛减轻,要考虑是否是胰腺原发癌或其他部位癌症转移到胰腺。 (十三)无发热、无疼痛、无肝炎症状,出现眼睛及皮肤黄染,且进行性加剧,持续一个月以上,要考虑是否是胰头癌或壶腹癌。 (十四)大便习惯改变,次数增加,伴有粘液血便,或大便形状变扁变细,治疗效果不佳,要考虑是否是乙状结肠癌或直肠癌。 (十五)无热、无痛、拉血尿,间歇发作,要考虑是否是肾癌或膀胱癌。 (十六)老年人排尿困难,尿流变细,尿意频数,夜尿增多,要考虑是否前列腺癌。 (十七)四肢某一大关节附近有一固定位置疼痛,随后出现肿胀及肿块,治疗无效,要考虑是否是骨的恶性肿瘤或骨膜肉瘤。 (十八)顽固性头痛,无发热发冷,站立时疼痛较轻,卧时虽重,咳嗽、排便、喷嚏时疼痛加剧,要考虑是否是脑肿瘤。 (十九)偏盲或进行性失明,嗅觉、味觉改变、走路不稳,要考虑脑肿瘤。 (二十)皮肤及粘膜反复点状出血,或有口腔溃疡及进行性贫血和发烧,要考虑是否患有白血病。